Para que las cosas cambien primero debemos de cambiar nosotros

A menudo escuchamos que si las cosas cambiaran todo fuera diferente en nuestras vidas. Sin embargo, no tenemos control de lo que sucede a nuestro alrededor, de las condiciones y circunstancias que se nos presentan y de los desafíos a los que nos enfrentamos día a día. De lo único que tenemos control es sobre lo que pensamos y nos decimos a nosotros mismos. Nuestros pensamientos generaran los químicos que se traducen en emociones. Estas nos llevaran a actuar de una manera u otra y esta acción, repetida en el tiempo, creará los hábitos que te llevarán hacia un resultado determinado.

Para cambiar necesitas comenzar por modificar tu manera de pensar. Hoy te invito a que te hagas consciente de lo que piensas. El pensamiento es creador. Si comienzas tu día
pensando en lo que no quieres esto te desanimará y tu entusiasmo colapsará.
Por el contrario si comienzas tu día con pensamientos optimistas, estarás programando tu mente sobre cómo se desarrollará el resto del día y estarás creando una expectativa positiva.

3 Acciones para Pensar de manera Positiva

1. Comienza tu día Agradeciendo todo lo que tienes. todo lo bueno que te ha pasado en la vida, desde estar vivo, sano y sentir amor. Agradece por absolutamente todo en tu vida y comenzarás tu mañana sintiéndote bendecido e inspirado.

2. Visualiza tu sueño o meta. Con los ojos cerrados crea la imagen de ti logrando tu sueño, mírate, escúchate y siéntete como ese ganador que alcanzó su deseo.

3. Haz afirmaciones que refuercen lo que deseas. Recuerda que la palabra tiene poder, háblate a ti mismo con afirmaciones positivas. Estas deben estar en primera persona, en positivo y en tiempo presente. Siempre piensa y di lo que Si quieres.

Si comienzas a practicar de manera consciente y constante estas tres acciones, al cabo de 21 días se convertirán en Programas o Hábitos de Éxito.

Comienza tu día con tu sueño en la mente, agradécelo y vive hoy intensamente.