3 Cosas que debes comprar para ser más FELIZ (según la Ciencia)
¿Sabías que el dinero quizás sí pueda comprar la felicidad?
Hay un estudio fascinante sobre en qué cosas podemos gastar nuestro dinero para aumentar nuestro bienestar. No se basa en opiniones, sino en ciencia. Este artículo explora los hallazgos de investigadores de Harvard y otras universidades sobre cómo nuestras elecciones de gasto pueden influir en nuestra satisfacción y felicidad a largo plazo.
¿Qué dice la ciencia sobre el gasto y la felicidad?
Los investigadores analizaron cuatro posibles usos de nuestro dinero y descubrieron que tres de ellos resultaron en un aumento del bienestar subjetivo, mientras que uno no. Lo que no contribuye a una mayor felicidad a largo plazo es comprar bienes materiales adicionales a los que ya tenemos y que satisfacen nuestras necesidades básicas.
Por ejemplo, si tienes un auto, comprar un segundo no te hará más feliz a largo plazo. Sin embargo, hay tres categorías en las que, si gastamos nuestro dinero, podemos aumentar nuestra satisfacción en la vida.
1. Comprar experiencias
La primera cosa que nos da felicidad es comprar experiencias. Esto incluye viajar a un lugar nuevo, asistir a un evento deportivo o compartir momentos con amigos y seres queridos. Según el estudio, las personas que utilizan su dinero para crear experiencias viven un aumento significativo en su felicidad.
Las experiencias no solo se quedan en el momento, sino que se convierten en recuerdos duraderos que aportan alegría a nuestras vidas. La conexión emocional que se forma a través de estas vivencias es difícil de comparar con la satisfacción que proporciona un objeto material.
2. Gastos pro sociales
La segunda cosa que hace a la gente más feliz son los gastos pro sociales. Esto incluye invitar a cenar a un amigo, hacer donaciones a organizaciones benéficas o comprar un regalo para alguien más. Estas acciones generan una felicidad más duradera que las posesiones físicas.
Los estudios han demostrado que las personas que gastan más dinero en otros reportan una mayor felicidad. Esto resalta la naturaleza compartida del ser humano; a la mayoría de nosotros nos gusta compartir y ayudar a los demás.
3. Gastar para ganar tiempo
La tercera categoría en la que debemos gastar para aumentar la felicidad es en ganar tiempo. Esto puede incluir pagar a alguien para que limpie tu casa, corte el césped o incluso comprar un aspirador robot que realice las tareas del hogar.
Al liberar tiempo de tareas que consumen mucho esfuerzo, podemos usar ese tiempo para actividades que realmente disfrutamos o simplemente para descansar. Las personas que priorizan el tiempo sobre el dinero reportan una mayor satisfacción en la vida.
Consideraciones finales
Es importante recordar que cada persona es única y que el estudio se basa en comportamientos promedio. Sin embargo, proporciona evidencia sólida sobre las compras que pueden aumentar nuestra felicidad. Si sientes que tener más tiempo mejorará tu vida, considera leer el libro “Hábitos Atómicos”, que ofrece consejos prácticos para gestionar mejor tu tiempo y ser más productivo.
En resumen, al gastar nuestro dinero en experiencias, ayudar a otros y ganar tiempo, podemos aumentar nuestra felicidad y satisfacción en la vida. Así que la próxima vez que pienses en gastar, considera estas tres categorías y cómo pueden impactar tu bienestar a largo plazo.